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Allenamento post Covid, tre regole per ricominciare
#covid-19 #allenamento #postcovid #salute #palestra La domanda che oggi molte persone si pongono è: "Dopo aver contratto il covid dopo...

Gianluca Mazzeo PT
30 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
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Addio polpacci grossi
#polpaccigrossi #dimagrimento #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt I polpacci grossi rappresentano un vero disagio per molte...

Gianluca Mazzeo PT
6 lug 2020Tempo di lettura: 3 min
68 visualizzazioni
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Camminata come metodo per stare in forma.
#camminata #camminare #informa #gianlucamazzeo La "camminata" è un'eccellente attività che può aiutare sia a mantenersi in forma che a...

Gianluca Mazzeo PT
24 mag 2020Tempo di lettura: 2 min
92 visualizzazioni
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