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Zumba, nessuno la fa più ecco perchè...
Zumba nessuno la fa più ecco perchè... Dopo il Boom dell'ultimo decennio nelle palestre è sparita la zumba scopriamo insieme i 3 motivi

Gianluca Mazzeo PT
9 lug 2022Tempo di lettura: 3 min
214 visualizzazioni
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Meglio un Corso Fitness o la Sala Pesi?
#salapesi #fitness #aerobica #gym #palestra360 Sempre più palestre al giorno d'oggi offrono un ventaglio di servizi davvero assortito che...

Gianluca Mazzeo PT
25 mar 2022Tempo di lettura: 3 min
94 visualizzazioni
0 commenti


Quante volte allenarsi a settimana
#allenamento #dimagrire #tonificare #fitness #gym Se hai iniziato da poco ad allenarti o desideri iniziare, uno dei primi quesiti sarà:...

Gianluca Mazzeo PT
25 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
84 visualizzazioni
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Il momento della giornata migliore per allenarsi
Il momento della giornata migliore per allenarsi. Scopri l'ora più adatta per praticare fitness e attività fisica.

Gianluca Mazzeo PT
23 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
75 visualizzazioni
0 commenti


Voglio tornare in forma... Ma come?
#tonareinforma #allenamento #fitness #personaltrainer Hai finalmente deciso di Tornare in Forma e sei tempestato ogni giorno da mille...

Gianluca Mazzeo PT
22 set 2021Tempo di lettura: 4 min
44 visualizzazioni
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Tonificare tutto il corpo in 5 step
#tonificazione #fitness #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Estate quasi alle spalle, è tempo di buoni propositi! Fra le...

Gianluca Mazzeo PT
2 set 2020Tempo di lettura: 3 min
347 visualizzazioni
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Ritenzione idrica, come sconfiggerla una volta per tutte
#ritenzioneidrica #allenamento #girltraining #fitness # personaltrainer #gianlucamazzeo La ritenzione idrica è un fenomeno molto diffuso...

Gianluca Mazzeo PT
8 giu 2020Tempo di lettura: 2 min
116 visualizzazioni
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Ricomposizione corporea, cos'è e perchè scegliere di attuarla
#dimagrimento #tonificazione #allenamentoalfemminile #fitness #personaltrainer #gianlucamazzeopt Quando si parla di dimagrimento ,...

Gianluca Mazzeo PT
2 giu 2020Tempo di lettura: 5 min
69 visualizzazioni
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