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Dormire è importante e aiuta a dimagrire
#dormire #dimagrire #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Lo so, se ti dicessi che è importante dormire bene per quanto...

Gianluca Mazzeo PT
30 giu 2020Tempo di lettura: 2 min


Braccia ad "ali di pipistrello" eliminale facilmente
#braccia #alidipipistrello #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Come ben sappiamo la donna molto può soffrire...

Gianluca Mazzeo PT
26 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Pelle a buccia d'arancia e rimedi utili
#bucciad'arancia #cellulite #allenamentoalfemminile #personaltrainer #gianlucamazzeopt La pelle a buccia d'arancia affligge soprattutto...

Gianluca Mazzeo PT
24 giu 2020Tempo di lettura: 4 min


Lunedì inizio, l'arte del procrastinare.
#lunedìinizio #procrastinare #dimagrire #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Ho deciso da oggi mi metto a dieta! Ma oggi è...

Gianluca Mazzeo PT
23 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Allenamento femminile e ciclo mestruale
#allenamento #ciclomestruale #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt L'allenamento femminile si differenzia da...

Gianluca Mazzeo PT
17 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Integratori alimentari e Dimagrimento
#dimagrimento #integratori #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Il mercato è saturo d' integratori alimentari adatti agli usi...

Gianluca Mazzeo PT
13 giu 2020Tempo di lettura: 4 min


Elettrostimolatori e dimagrimento, funzionano davvero?
#elettrostimolatori #allenamento #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Prima di concentrarci su cosa sono gli...

Gianluca Mazzeo PT
12 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Culotte de cheval, cosa sono e come toglierle.
#culottedecheval #cellulite #rimedi #allenamento #girltraining #gianlucamazzeopt Le culotte de cheval sono uno degli inestetismi più...

Gianluca Mazzeo PT
5 giu 2020Tempo di lettura: 2 min


Ricomposizione corporea, cos'è e perchè scegliere di attuarla
#dimagrimento #tonificazione #allenamentoalfemminile #fitness #personaltrainer #gianlucamazzeopt Quando si parla di dimagrimento ,...

Gianluca Mazzeo PT
2 giu 2020Tempo di lettura: 5 min
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