top of page
Cerca


Pelle a buccia d'arancia e rimedi utili
#bucciad'arancia #cellulite #allenamentoalfemminile #personaltrainer #gianlucamazzeopt La pelle a buccia d'arancia affligge soprattutto...

Gianluca Mazzeo PT
24 giu 2020Tempo di lettura: 4 min


Lunedì inizio, l'arte del procrastinare.
#lunedìinizio #procrastinare #dimagrire #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Ho deciso da oggi mi metto a dieta! Ma oggi è...

Gianluca Mazzeo PT
23 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Allenamento femminile e ciclo mestruale
#allenamento #ciclomestruale #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt L'allenamento femminile si differenzia da...

Gianluca Mazzeo PT
17 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Integratori alimentari e Dimagrimento
#dimagrimento #integratori #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Il mercato è saturo d' integratori alimentari adatti agli usi...

Gianluca Mazzeo PT
13 giu 2020Tempo di lettura: 4 min


Elettrostimolatori e dimagrimento, funzionano davvero?
#elettrostimolatori #allenamento #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Prima di concentrarci su cosa sono gli...

Gianluca Mazzeo PT
12 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Hai vergogna di fare sport?
auto #allenamento #benessere #tornareinforma #barriere #personaltrainer #gianlucamazzeo L’attività fisica costante, soprattutto se svolta...

Gianluca Mazzeo PT
10 giu 2020Tempo di lettura: 5 min


Metabolismo bloccato, perchè accade e come riattivarlo
#metabolismo #dimagrimento #rimedi #gianlucamazzeo #personaltrainer Prima di addentrarci in pratiche e rimedi su come riattivare il...

Gianluca Mazzeo PT
7 giu 2020Tempo di lettura: 4 min


L'importanza dell'acqua per tornare in forma
#dimagrire #acqua #benessere #formafisica #gianlucamazzeo #personaltrainer Quante volte hai sentito dire frasi del tipo: bevi 2 bicchieri...

Gianluca Mazzeo PT
4 giu 2020Tempo di lettura: 4 min


Ricomposizione corporea, cos'è e perchè scegliere di attuarla
#dimagrimento #tonificazione #allenamentoalfemminile #fitness #personaltrainer #gianlucamazzeopt Quando si parla di dimagrimento ,...

Gianluca Mazzeo PT
2 giu 2020Tempo di lettura: 5 min


Tornare in forma? Impossibile senza un programma d'allenamento personalizzato
#personaltrainer #informa #gianlucamazzeo #programma #allenamento Lo so ci hai provato tante volte, hai iniziato a frequentare la...

Gianluca Mazzeo PT
26 mag 2020Tempo di lettura: 3 min
bottom of page