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Lunedì inizio, l'arte del procrastinare.
#lunedìinizio #procrastinare #dimagrire #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Ho deciso da oggi mi metto a dieta! Ma oggi è...

Gianluca Mazzeo PT
23 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Allenamento femminile e ciclo mestruale
#allenamento #ciclomestruale #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt L'allenamento femminile si differenzia da...

Gianluca Mazzeo PT
17 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Integratori alimentari e Dimagrimento
#dimagrimento #integratori #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Il mercato è saturo d' integratori alimentari adatti agli usi...

Gianluca Mazzeo PT
13 giu 2020Tempo di lettura: 4 min


Elettrostimolatori e dimagrimento, funzionano davvero?
#elettrostimolatori #allenamento #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Prima di concentrarci su cosa sono gli...

Gianluca Mazzeo PT
12 giu 2020Tempo di lettura: 3 min


Hai vergogna di fare sport?
auto #allenamento #benessere #tornareinforma #barriere #personaltrainer #gianlucamazzeo L’attività fisica costante, soprattutto se svolta...

Gianluca Mazzeo PT
10 giu 2020Tempo di lettura: 5 min


Tornare in forma? Impossibile senza un programma d'allenamento personalizzato
#personaltrainer #informa #gianlucamazzeo #programma #allenamento Lo so ci hai provato tante volte, hai iniziato a frequentare la...

Gianluca Mazzeo PT
26 mag 2020Tempo di lettura: 3 min


L'allenamento non va in vacanza
#allenamento #vacanze #estate #informa #gianlucamazzeo Con l'arrivo dell'estate molti praticanti dell'attività sportiva si prendono 2/3...

Gianluca Mazzeo PT
25 mag 2020Tempo di lettura: 2 min


Camminata come metodo per stare in forma.
#camminata #camminare #informa #gianlucamazzeo La "camminata" è un'eccellente attività che può aiutare sia a mantenersi in forma che a...

Gianluca Mazzeo PT
24 mag 2020Tempo di lettura: 2 min
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